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改善宝宝便秘的四个小方子

出处:妈妈育儿网日期:2015-10-06 10:07:33编辑:Chen

升级做妈妈后,朋友同事聊天的内容就多数是围绕着孩子转。经常听到妈妈们说小孩便秘的问题。比如说某天听到同事说:“我家的宝宝5天没拉便便拉,真是愁死我了。”有天带宝宝在楼下玩,听到一个阿说:“我家的小宝的便便好硬。”

 自己也曾遇到过这种情况,当时也和这些妈妈们一样着急。我家宝宝曾试过7-8天没有大便。当时有三天没有大便的时候,他的吃喝什么的都是正常的,看不出有什么异常。当超过三天后,他的情绪就比较闹了,有点急躁的感觉。

改善宝宝便秘的四个小方子

当超过一周的时候,会经常哭闹,情绪比较波动。当时试了吃香蕉、吃火龙果等方法,宝宝还是没有大便出来,最后是去了医院,医院说实在拉不出来,就用开塞露。记得那次是用开塞露解决的。拉出的大便很硬,那个臭阿。

依赖开塞露不是办法,于是就向身边的朋友同事请教。当时我是母乳喂养的。我有时比较嘴馋,吃了些乱七八糟的东西,青菜时吃得比较少,饮食可能不太合理,所以母乳中的营养成分也就缺少了纤维素,不利于宝宝便便。

在网上查了很多资料之后,我发现儿科专家的意见是

母乳喂养的宝宝大便干燥,应该合理安排妈妈的饮食,避免吃辛辣的食物。同时,延长单侧乳房哺乳时间,多吃后奶因为后段母乳中的脂肪含量较高,可以帮助排出软便。

对于吃配方奶的宝宝大便干燥,专家也给出了建议:如果配方奶中含棕榈油,棕榈油会和钙结合形成钙皂,不但影响钙的吸收,而且会让大便干硬结块导致便秘。

另外,配方奶中的牛奶蛋白是大分子蛋白质,婴幼儿胃肠道还没发育完全,对大分子蛋白的消化吸收不好,也可能会有便秘的现象。针对这些原因,通常建议改为不含棕榈油的部分水解配方奶,如雅培的易消化配方亲护,便秘情况一般会有所改善。

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