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哺乳期感冒喉咙痛怎么办 九个食疗偏方神见效!

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-26 21:47:12编辑:婧待花开

生完孩子以后的妈妈们,身体恢复还需要一定的时间,而且哺乳期间妈妈们需要注意的地方还有很多,一旦自己不小心遇上了感冒的事情,那可真的是摊上大事情了。哺乳期比较特殊,因为要哺乳宝宝,所以,妈妈如果感冒以后在用药上是有要求的,一定要在医生的指导下才能用药治疗。

如果妈妈们不小心吃错了某种药物,很有可能造成哺乳期奶水质量下降,奶水分泌是不足的情况。既然不能随意用药,那哺乳期感冒喉咙痛怎么办才好?下面,为大家介绍9种有效的食疗偏方,对缓解治疗感冒喉咙痛非常有效果哦。

哺乳期感冒喉咙痛怎么办 九个食疗偏方神见效!

哺乳期感冒喉咙痛怎么办

哺乳期感冒喉咙痛怎么办?

哺乳期感冒后,宝妈们本身心情就会受到影响,加上还要照顾宝宝,身心俱疲,从而导致食欲下降,吃不进多少东西。那么,身体比较不弱的哺乳期妈妈们感冒还喉咙痛怎么办呢?

1,多喝水。

身体内有了足够的水分,各项机运转情况会更好,也能提高体内的血液循环。而身体的血液循环好了,体内的毒素也更容易排出。

2,适当吃一些维生素C。

维生素C能帮助身体更快恢复,多吃一些维生素C银翘片,或者是富含维生素C新鲜水果和蔬菜都可以。

3,服用温和的药物,

比如板蓝根颗粒等,不用去医院检查,按照说明书进行服用即可。不过此类药物只适合一般的感冒喉咙痛,情况太严重的还是建议去医院治疗。

4,饮食要清淡。

感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物,饮食尽量以清淡为主,这样也有利于喉咙的恢复。

5,保证良好的睡眠。

生病后,多休息,让身体不那么劳累,这是最好的治疗方式之一。

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