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剖腹产如何自己起床 教你剖腹产用什么姿势起床不痛

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-16 15:26:24编辑:薄荷

3.不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

4.及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

产后睡姿不当的危害

1.引起产后腰酸背痛

据了解,产后腰酸背痛主要是因为月子期间睡姿不正确造成的。很多人都知道怀孕期间要侧躺,不要仰睡,生产后睡姿就随意了。其实这是不正确,月子期间也要侧睡。

2.子宫后移

如果产后仰睡,那么超重的子宫就会后移,由于支撑子宫的韧带柔软无力,还没有足够的张力,就无法把子宫拉回。如果长期以往,子宫后移的位置不变,从而造成后位子宫。专家强调,子宫后位看似无碍,其实危害很大。轻度一般没有症状,但严重时会造成盆腔出血、腰酸背痛等。

小编的话

剖腹产起床一定要在家人的帮助下慢慢地起来,记得提前绑好收腹带。下床后要扶着床边慢慢走动,再痛也得忍着。剖腹产后不要平卧、不要静卧、不能吃的过饱、还要及时大小便,有便意就立刻上厕所,不能憋,多休息少玩手机。

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