生育帮帮网_生男生女清宫图表|2022生男生女预测表
当前位置:首页 > 分娩 > 分娩知识

顺转剖伤不起 如何避免剖腹产的6大秘诀教给你

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-18 11:26:18编辑:薄荷

3. 休息要充足

顺产是一项体力活,如果没有充足的精力是很难完成这个艰巨的过程。因此,孕妈在预产期的时候要休息足够,每天睡够8个小时,中午可以适当午休,避免做一些消耗体力的活动。

4.找专业的助产士

助产士是在正式助产学校学习或具有同等能力,能独立接生和护理产妇的护士。助产士有更娴熟的技能来引导产妇进行阴道分娩,不采取剖腹产等没有必要的干预。选择助产士,要找具有执业资格的才有保障。

顺转剖伤不起 如何避免剖腹产的6大秘诀教给你

如何避免剖腹产的6大秘诀

5. 参加顺产培训班

参加顺产班,学习如何避免剖腹产。顺产班主要注重学习呼气技巧,和在无止痛药或干预的情况下完成顺产。在顺产班,你可以学会通过调整体位和呼吸来减轻疼痛,从而减少对剖腹产等医疗干预的需要。

6.表达自己想要顺产的意愿

分娩计划中可以写跟你的助产医生表明自己想要顺产的意愿,他们会根据你的医院帮助你完成顺产。在分娩之前会交给你一些顺产的准备知识。此外,也要跟你陪产的家人表达清楚你要顺产的意愿。

顺转剖伤不起 如何避免剖腹产的6大秘诀教给你

如何避免剖腹产的6大秘诀

小编的话

要想避免剖腹产,顺利顺产,准妈妈到了孕晚期就要控制饮食,科学控制体重,适度运动、参加顺产培训班;生产的过程中坚定顺产的信念,不被痛苦击败,相信坚持就是胜利,多和医生沟通,表达自己想要顺产的意愿。这样就能大大增加顺产几率了。

相关阅读

编辑推荐

热点关注