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心疼!生了宝宝还不能吃东西 剖腹产后多久能吃东西?

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-27 16:59:24编辑:薄荷

剖腹产后吃什么对伤口好

1、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

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剖腹产后多久能吃东西

4、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

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剖腹产后多久能吃东西

小编的话

剖腹产后6小时内是严禁吃东西的,喝水也不可以。过了6个小时,如果还没有排气,可以喝温水,排气以后就可以吃流质的是食物了。应该多喝汤水,多吃蔬菜水果,预防便秘。为了帮助伤口更好恢复,可以多吃含锌、含维生素A、C的食物

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