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坐月子是女人重生的机会 支招:剖腹产如何坐好月子

出处:妈妈育儿网日期:2017-04-16 18:02:24编辑:婧待花开

4.产后饮食需谨慎

在传统的观念中,产妇坐月子是应该要大补的。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要,产妇在月子期间的营养不宜过量,否则很容易患肥胖症,引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补,最后却造成自己出血过多引发血崩。

任何事物和药物的使用最好根据自身体质和身体情况,同时也要在医生的建议下使用。一般来说,产后流血较多,可以适当补充气血,但不宜过度。

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剖腹产如何坐好月子

5.尽早给宝宝喂母乳

月子里应该给宝宝多喂母乳,要想乳汁多,主要是剖腹产之后孩子吮吸要早。孩子一出生就需要合理的喂养,母乳是最天然的营养品。分娩之后,应该尽早哺乳。金水银水不如母亲奶水,母乳喂养可以保证孩子的营养健康,有助于孩子的发育和吸收;母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复,减少产后出血;母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感,让宝宝更有安全感。

6.特别注意个人卫生

产后由于汗多,一天几乎都要换两三套衣服。小温馨是10月份出生,那时天气还蛮闷热,醒来之后全身是汗,十分不适。妈妈经常会在早上起床的时候让我去客厅休息,把室内的窗户打开透气通风。产后会出虚汗,夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后,产妇要多注意清洗自己的双手,乳头、乳房,避免孩子肠道感染,或发生乳腺感染的危险。

另外,产后产妇的毛孔是完全张开,不易着凉,室内温度切不可设置太低。月子里如果感冒,很容易落下病根。月子期间家人应该为产妇多备几套的长袖长裤,(那时,我不爱穿袜子,可妈妈总拿她月子没做好导致后脚跟脱皮的惨痛教训来告诉我。后来还是乖乖听话得穿好袜子。)早点恢复好体力,才能更健康得迎接漫长的育儿人生!

小编的话:以上六点是剖腹产后的注意事项,我们一定要科学合理的坐好月子,以前中国传统的女人坐月子旧思想,有些是可以屏弃了的。妈咪们应该根据自己的情况来,决定如何正确合理地坐好月子。女人月子里千万别落下什么病痛,不然以后治疗起来,可就麻烦了。月子期间妈咪们应该保持愉悦的心情,和宝宝一起快乐,轻松地共渡生活中的每一天哦!

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