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顺产拆线后要怎样护理 医生绝不会告诉你的6个小方法

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-03 14:40:40编辑:薄荷

4、适当做缩肛运动

缩肛运动促进盆底组织、会阴组织及产道的恢复。

5、保持大便通畅

以免伤口裂开,排便时最好采用坐式,有的新妈妈不敢解大小便,怕会阴侧切伤口裂开,正常情况下是不会发生这种问题的,不必因此而压制大小便。

6、坚持清洗外阴

拆线后,恶露还没有干净,仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴2次,此外,拆线后伤口内部尚不牢固,最好不要过多的运动,也不宜做幅度较大的动作。

自然分娩1周内饮食调理

自然分娩一个星期内,最好进食像牛奶,蛋藕粉,藕粉,蛋汤,米汤,稀粥等半流质食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口的愈合,便秘时可以多吃些香蕉,有利于通便, 同时注意多补充蛋,瘦肉,以促进伤口修复。

还要多吃新鲜青菜和水果,多喝猪蹄汤等汤饮,除细粮外应吃些粗粮,不吃辛辣及刺激性的食物,在伤口没有愈合前要少吃鱼类,鱼中含有的有机酸物质具有抑制血小板凝集作用,不利于伤口的愈合。

小编的话

自然分娩的伤口虽然不如剖腹产伤口严重,但一样需要小心护理、避免感染。顺产拆线以后伤口还没有恢复,此时要注意保持伤口清洁和干燥、不要做下蹲动作,每次大小便后要清洗外阴。自然分娩后1周内保持饮食清淡,补充蛋白质,避免吃鱼肉,慢慢伤口就能恢复了。

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