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妊娠纹霜什么时候开始用看仔细! 太早使用当心流产!

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-04 10:02:33编辑:薄荷

3.多按摩训练肌肉的延展性

不论中、西医的观点都认为,孕妈咪在怀孕期间加强按摩,对预防妊娠纹有很大的帮助,原因在于按摩可以训练肌肉的延展性,增加皮肤的弹性。然而按摩时力道要适中,可选择适合体质的乳液、按摩霜或妊娠霜等来涂抹,使用天然成份的乳液即可。

只要勤加孕妈咪按摩擦拭,不但可以保湿、滋润肌肤,还能使皮肤的延展性变大,让皮肤较有弹性,可以顺应子宫变大、经得起撑开,减少纤维组织断裂情况,就能减低产生妊娠纹的机会。

4.适度补充含有胶原蛋白或胶质的食物

富含胶原蛋白的食物有助于增加皮肤的弹性,所以若想预防妊娠纹产生,不妨尝试多吃一些富含胶原蛋白的食物,以增加肌肤的弹性。但也不是大量的狂补充胶原蛋白,而是适量摄取,以免热量太高导致发胖,反而造成反效果。

也可以适量补充植物性的胶原蛋白,例如黑木耳、白木耳、秋葵等。此外,微笑建议多补充含有维他命C的水果,来促进胶原蛋白的生成,使肌肤更有活力。

小编的话

妊辰纹霜的作用就是预防妊辰纹生长,所以千万不要等到妊辰纹长出来了再使用,这样是没有效果的,但也不要过早就使用,小心导致流产或胎儿畸形,在怀孕3个月以后再使用就行,记得每天坚持涂抹,知道生产,同时适当运动、补充胶原蛋白。

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