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维生素b6能缓解孕吐吗有答案了 看完你还敢吃吗?

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-10 11:12:42编辑:婧待花开

维生素的服用禁忌

维生素b6的副作用

长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

注意事项

(1)罕见发生过敏反应。

(2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效。

(3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎。

(4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。

建议日摄取量

成人摄取量是每天1.6~2.0 mg,妊娠期的妇女需2.2mg,哺乳期间则需2.1mg。维生素B6与维生素B1、B2、泛酸、维生素C及镁配合作用,效果最佳。

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维生素b6能缓解孕吐吗

准妈妈孕吐的其它缓解方法

所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。

孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量摄取充足的糖类、维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。

进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物,如饼干、鸡蛋、巧克力等。

要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做深呼吸,或听听音乐,或到室外散散步,然后再继续进食。

进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。

小编的话:其实怀孕期间有妊娠呕吐的现象都是正常的,只是因为准妈咪的体质不同而有所区别罢了。至于吃维生素b6能缓解孕吐吗,这要根据不同准妈咪的体质和其它许多原素来确定了,有的准妈咪本身就身体虚弱,而且妊娠呕吐情况严重的话,相信像这样的情况,不光是维生素b6起不了太大的作用,就算其它的药品也不一定能起到作用的。

需要注意的是,维生素b6的服用注意事项需要有一定的了解,不要因为误食太多而对身体和胎儿造成不良的影响哟!

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