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别说孕妇发烧不知该怎么办 这些方法你可以学起来

出处:妈妈育儿网日期:2017-05-02 20:38:02编辑:婧待花开

孕妇怀孕期间,准妈妈和胎儿是家中的重点保护对象,不管是日常的饮食还是生活中的“风吹草动”都受到家人的关注。十月怀胎说长不长,说短不短,就算准妈妈们再怎么小心,也难免会有个头痛脑热的时候。特别是遇到感冒发烧的症状时,更是急得家人团团转了。

今天,我们就来学习下孕妇发烧怎么办?接下来会告诉你孕妇发烧会不会对胎儿有影响,及孕妇发烧时吃什么药,孕妇发烧的4种食疗方法推荐。

别说孕妇发烧不知该怎么办 这些方法你可以学起来

孕妇发烧怎么办

孕妇发烧怎么退烧

当孕妇怀疑自己发烧时,应当马上用体温计测量体温,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全,最适宜家庭应用。

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。鼓励孕妇多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。

在发烧时,胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。

发烧时,要让孕妇卧床得到充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。

物理退烧方法

若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭等,比如可以用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。

方法1:酒精浴

用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止。

方法2:温水擦浴

用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是,不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为,用温热的水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管扩张,有利于散热;相反,如果用凉水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管收缩,不利于散热,反而会使准妈妈的体温升高。

方法3:冰袋敷头

将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好,外包一块毛巾,敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

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