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月经过后吃什么促排卵别找了 4种促排卵食物快、准、狠

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-10 10:03:04编辑:薄荷

2.黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不足

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

促排卵期间饮食注意事项

1.多吃高蛋白的食物:因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。

2.不宜多吃高糖分的食物:血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

3.不宜多吃高脂肪的食物:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

小编的话

豆制品、红糖将水、甲鱼汤都是促排卵的好食物,促排卵期间要多吃高蛋白、易消化的食物、少食多餐,不宜多吃高糖分和高脂肪的食物。保持心情舒畅、适当运动、用药后分泌物增加,保持外阴干燥、穿棉质内裤、不要使用护垫。

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