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炎炎夏季,关于孕妇可以吹空调吗的问题 专家这样解答

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-24 17:33:44编辑:婧待花开

孕妇吹空调的注意事项

注意一,定时通风换气

一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

注意二,设置适当的温度

建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样孕妇感觉会比较舒适。

如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低,又没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议孕妇常备一件薄外套。

炎炎夏季,关于孕妇可以吹空调吗的问题 专家这样解答

孕妇可以吹空调吗?

注意三,保持空气清新

如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了。

注意四,空气加湿或多喝水

怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水,为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。

注意五,定期清洁空调

使用前要仔细阅读家里空调的使用说明。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

注意六,吹空调时注意预防感冒

除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,还应该关注室内外温度差。建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,会使孕妇皮肤表面降温和升温太快,会增加感冒的可能性。

此外,准妈妈在使用空调时,不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。

出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

小编的话:从上文中不难看出,原来孕妇是可以适当吹空调的,只是在吹空调的时候的几个注意事项一定要牢记。比如说:空调的温度应该控制在26-28度之间,室内空气注意加温处理,孕妇要多多喝水,保持室内空气清新畅通。还有最重要的是,孕妇在吹空调时要谨防感冒哦。

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