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断奶期间涨奶怎么办 断奶涨奶能不能挤有硬块怎么办

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-08 15:09:04编辑:木子

断奶时奶怎么办?

一、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

二、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

三、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

四、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

五、胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

断奶期间奶涨是非常正常的,宝妈们可以选择一些方式来缓解这种折磨,但是建议大家最好不要使用药物的方式来让回奶,虽然暂时的会让自己舒服一点,但是也会造成乳腺的一些问题,大家一定要注意了!

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