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哺乳期为什么总是堵奶 奶结疏通最简单的方法必须要知

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-23 13:55:02编辑:木子

妈妈的体能下降:孕期不活动、月子不出门、大热天不让洗澡、分娩不顺利等种种因素,也会导致妈妈体能下降,坐月子的时候身体无法忍受日日夜夜喂奶带孩子的辛劳,生理自然就会发生异常。新妈妈在产前没有学习科学的育儿知识,一味听从家里老人的经验;或是学习了科学的育儿知识,却和家里老人的陈旧育儿经验发生观念冲突,这样常常会导致妈妈累感不爱、心情烦躁。

解决方法:在产前提前学习科学的育儿知识,不仅自己要学,更要拉着老公、拉着老人一起学,减少产后育儿观念的冲突。即使是在月子里,也一定要适当运动,并充分保持妈妈的身体清洁和卫生。在天气好的时候,可以带宝宝出门散散步、晒晒太阳。

奶结疏通最简单的方法是什么?

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此,要是可以疏通乳房的堵塞处,就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来,那么堵奶的现象就会得到缓解。

2、热敷按摩胸部

热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先,热敷法可以软化堵住乳汁的硬块,让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了,可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾,把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话,可以依次进行冰热敷。不过,妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁,防止感染。

3、多让宝宝吸吮

说到堵奶症状,宝宝有着很大的作用。首先,面对着到嘴的乳汁,宝宝因为本能会拼命吸吮,如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二,让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块,就不要让宝宝吮吸了,防止感染到宝宝。

4、健康的生活方式

许多人都不清楚,妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话,自身的分泌就会紊乱,就更加会出现堵奶的症状。所以,要是想让宝宝健健康康的,妈妈要有一个良好的作息,有一个好的精神状态迎接生活。

其实在哺乳期间堵奶是每一个奶牛妈妈都会遇见的事情,但是千万不要因为堵奶的原因就拒绝用母乳喂养孩子,只要找到正确的解决方法,小编相信大家一定可以告别堵奶的痛苦的~

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