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揭开奶阵背后的奥秘:没奶阵就代表没奶吗

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-19 15:17:40编辑:薄荷

奶阵刺激法

奶阵是很多妈妈热切期望的,出现奶阵也说明你的奶水充足,不过遗憾的是,不是所有妈妈都能感受和经历过。幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵,并有助于提高奶量,奶阵刺激法的方法如下:

第一步,清洗双手,放松身体,让自己舒适地站立或坐下,深呼吸。

第二步,拇指放在乳房上方,其余四指呈C状,在乳房下方。

第三步,轻揉乳房,左右旋转,用手指轻轻触碰乳头,片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景,增加刺激。

揭开奶阵背后的奥秘:没奶阵就代表没奶吗

没奶阵就代表没奶吗

第四步,当乳房开始硬挺,乳头分泌乳汁,奶阵就算来了,这时就可以喂奶或吸奶了。

其实,奶阵刺激法的原理很简单,就是模拟宝宝吃奶从而形成刺激促进妈妈分泌乳汁。人们常说,宝宝越吃妈妈奶越多,也是一样的道理。有些妈妈可以通过这个奶阵刺激法刺激出多次奶阵,再借助吸奶器把奶量迅速提高上去。

揭开奶阵背后的奥秘:没奶阵就代表没奶吗

没奶阵就代表没奶吗

小编的话

奶阵的出现引人而异,有的妈妈有奶阵,有的妈妈没有。没有奶阵并不能说明妈妈的奶水不充盈,只要平时感觉乳房是充盈的,就不必担心没有奶水。奶水不足的妈妈多吃一些下奶汤,也可用通过刺激乳头让奶阵产生,最有效的方法还是让宝宝多多吮吸。

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