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回奶的食物有哪些?这23种食物可能让你重归“回奶门”

出处:妈妈育儿网日期:2017-05-12 17:10:27编辑:婧待花开

7、部分药品和酒精:

一部分药品和酒精进入血液后,能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒(回复“010”查看哺乳期用药大指南)。

回奶的食物有哪些?这23种食物可能让你重归“回奶门”

回奶的食物有哪些

8、不能多吃的水果:

(1)凉性水果:

香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。

(2)冰镇水果:

特别是夏天,很多宝妈喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期宝妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。

小编的话:相信经过本文的分享后,妈妈们已经掌握了有可能引起回奶的9大类食物有哪些,所以,在日常的饮食中,要尽量避免食用这些食物。还有8大类影响哺乳质量的食物,也是需要尽量避免的,如果妈妈们不小心,误食了一些,也是没多大关系的,只要坚持让宝宝多吸吮,多喝下奶的汤汤水水,很快就能补回来的。建议需要断奶的妈妈们,也可以吃以上的食物,来帮助回奶哟!

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