生育帮帮网_生男生女清宫图表|2022生男生女预测表
当前位置:首页 > 学龄前 > 营养饮食

宝宝喝酸奶的好处及注意事项

出处:妈妈育儿网日期:2015-01-14 11:43:54编辑:Chen

妈妈们都知道,牛奶中含有高蛋白和丰富的钙质,是婴幼儿童健康成长的最佳“饮料”。然而,如今越来越多人把喝牛奶的习惯改换成喝酸奶了。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。据说酸奶比牛更容易吸收,且对肠胃调理有很大的好处。

好东西当然想与宝宝同时分享了,但是由于宝宝年龄尚过幼小,并非所有的食物都适合食用。那么,宝宝能不能喝酸奶呢?如果能,那要多大年龄可以喝酸奶呢?关于妈妈心中的疑问,相信妈妈育儿网小编下面介绍的这些知识定能为你找到答案。

宝宝喝酸奶的好处及注意事项

妈妈疑问:宝宝多大可以吃酸奶?

1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了,但是要注意以下几个问题:

1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主,酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。

2、科学区别含乳饮料和酸奶:含乳饮料的蛋白质成份比较低,所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装,一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中间的差别是很大的,妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装,并且需要冷藏,妈妈们选购时也要注意。

相关阅读

编辑推荐

热点关注