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五个月宝宝奶量多升正常的计算公式 1分钟了解饥饱情况

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-02 15:15:28编辑:婧待花开

五个月宝宝可以吃辅食推荐:

一、双色蛋黄泥

原料:大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克。

做法:

1、新鲜青菜清洗干净控水,去菜帮留菜叶,开水焯透,捞出控水,自然晾凉;

2、用搅拌机搅成糊状,用煮过的纱布将菜汁挤出,鸡蛋洗净放入凉水锅,中火烧开转小火煮7分钟即可,用流动的凉水冲一下使其容易剥皮;大米洗净浸泡一小时,大米用1500毫升清水倒入高压锅,大火烧开,小火熬制,用时15分钟,电压力锅调到粥挡即可;

3、取出的蛋黄里外呈金黄色,用小勺按一下呈粉状,蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可;

4、蛋黄放在消毒过的碗里用小勺一点一点加入菜汁,调成糊状即可。

营养提示:蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪,它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等,并且含有优质的亚油酸都是人体脑细胞增长不可缺少的营养物质。

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五个月宝宝奶量多少

二、牛奶香蕉糊

原料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。

做法:

1、将香蕉去皮后,用勺子研碎,将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀;

2、把牛奶、玉米面煮熟,煮好后倒入研碎的香蕉;

3、调匀最后用碗装上即可。

营养提示:牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,香蕉素有“智慧之果”的美称,宝宝常食此糊有利大脑发育和骨骼的生长,同时香蕉能缓和胃酸的刺激保护胃黏膜,让宝宝拥有“胃”动力。

小编的话:五个月的宝宝吃奶量并没有一个特定的标准,这需要根据宝宝自身的条件来决定,如果宝宝肠胃功能比较好,而且宝宝胃口又好的话,那自然是吃得多,吃得频繁了,尤其是母乳喂养的宝宝,妈妈不需要按着时间来喂,只要宝宝饿了想吃了就可以给他吃。对于一些混合喂养的宝宝来讲,妈妈一定要注意混合喂养容易让宝宝肠胃紊乱,对奶嘴产生混淆的错感,这一点上一定要注意。

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