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两个月宝宝睡眠时间 尽量不要少于这个时间点

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-29 14:32:27编辑:婧待花开

很多新手爸妈在育儿的道路上,都会遇到很多挫折和比较棘手的问题。就拿宝宝的睡眠时间来说吧,不同月龄的宝宝睡眠时间的需求,自然是不一样的,而且不同的宝宝睡眠习惯也是不统一的。

可能有的爸妈会觉得自家宝宝很乖,很配合睡眠,而有的宝宝则是让爸妈操碎了心,宝宝怎么也不配合睡觉,尤其会在大半夜闹觉的情况。

那么,两个月宝宝睡眠时间多少正常呢?爸爸妈妈知道两个月宝宝一天要睡多少个小时才够吗?下面,赶紧跟随本文一起来学习学习吧!

两个月宝宝睡眠时间 尽量不要少于这个时间点

两个月宝宝睡眠时间

两个月宝宝睡眠时间

两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短,每天平均15-16小时,且大部分睡眠时间会在晚上。白天,宝宝睡眠时间会短一些,通常还是会睡上3、4个小时。

对于2个月大的宝宝晚上的睡眠时间,宝宝并不是可以一觉睡到天亮的,还需要在晚间吃奶的。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,也不要惊慌,这是一个很正常的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。

当宝宝刚刚醒来时,宝宝通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候,爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝,他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿,不要超过6分钟,宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中。

总的来说,两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右,爸妈注意观察宝宝的睡眠时间,以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时,宝宝白天玩耍的精神状态不错,爸妈也不用担心的。

各年龄段宝宝的最佳睡眠时间:

1、出生至两个月 12-18小时。

2、3个月至1岁 14-15小时。

3、1-3岁 12-14小时。

4、3-5岁 11-13小时。

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