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鳕鱼怎么做给宝宝吃 一岁宝宝鳕鱼辅食做法简单又好吃

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-29 12:02:22编辑:薄荷

三、清蒸鳕鱼的新派做法

用料:鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml 做法:

1.菠菜洗净,放入滚水中汆烫后捞出,浸泡冷水中以去除涩味后捞起,沥干水分,切成小段。

2.鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦火力加热5分钟。

3.取出鳕鱼,加入菠菜碎并淋上生抽,充分捣碎即可。

四、番茄鳕鱼面

材料:西红柿糊+鳕鱼碎+宝宝面条 做法:

1.先蒸上鳕鱼,然后用小勺压碎.

2.再把面条掰碎煮上,接着打一份番茄糊.

3.面条煮开后转小火时,放入番茄糊一起煮,到面条软烂就行了,再混合鳕鱼碎就可以吃了.

小编的话

宝宝吃的鳕鱼怎么做?从上面这几种做法中得知,最简单的做法就是做鳕鱼泥,如果想增加美味,可以尝试鳕鱼肉糕、鳕鱼面。建议第一次做的时候给宝宝吃鳕鱼泥就可以了,看宝宝喜不喜欢鳕鱼的味道,如果宝宝喜欢,再尝试鳕鱼的其他做法。

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