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小孩营养食谱大全 适合1-2岁孩子的美味佳肴

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-19 17:23:55编辑:婧待花开

【小米蛋奶粥】

食材:小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。

做法:

1、小米粥放入锅内煮。

2、搅拌一下,淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。加入适量奶。

3、花生和蛋清,请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

小孩营养食谱大全 适合1-2岁孩子的美味佳肴

小孩营养食谱大全

【花生紫米糊】

食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法:

1、把糯米洗干净。

2、把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。

3、把紫米洗干净。

4、倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。

小编的话:1-2岁的孩子,说大不大,说小却又不小,但是在饮食方面,家长还是需要多注意,尽量给孩子单独制作食物,孩子的饮食应该以清淡为主,像麻辣之类的重口味调味品就少放甚至不放为妙,孩子的饮食习惯是在一朝一夕中逐渐形成的,要想让孩子养成良好的吃饭习惯,以身作则最为重要哦。

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