生育帮帮网_生男生女清宫图表|2022生男生女预测表
当前位置:首页 > 婴儿期 > 婴儿食谱

5个月宝宝辅食食谱简易做法 营养美味双管齐下

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-16 16:22:14编辑:婧待花开

【油菜水】

食材:油菜心100克、水300克

做法:

1、挑选新鲜的油菜。

2、用清水反复清洗几遍。

3、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。

4、将油菜捞出,摘去老茎,把油菜切成小段。锅内放入清水,烧开后放入油菜段煮5-6分钟。

5、将煮好的油菜水倒出,隔开油菜渣后,即可给宝宝喂食油菜水。

5个月宝宝辅食食谱简易做法 营养美味双管齐下

5个月宝宝辅食食谱

【鱼泥 】        

材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段

做法:

1、将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;

2、大火上汽后放入蒸8-10分钟;

3、用勺碾成细泥,挑出鱼刺。

相关阅读

编辑推荐

热点关注