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别死板!四个月的宝宝可以吃什么食物多得去了

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-07 19:41:05编辑:婧待花开

5、肉末

取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。

6、胡萝卜汤

取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用

7、添加新食物时,同时给予几种宝贝熟悉的食物,让他们乐于接受新食物。

米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期,尽可能提供多口味食物让宝贝尝试,并把多种食物自由搭配,满足宝贝的口味需要。

别死板!四个月的宝宝可以吃什么食物多得去了

四个月的宝宝可以吃什么

四个月的宝宝辅食:小米糊

食材:大米,水

做法:

1、把准备好适量的大米洗干净后,用温水来浸泡大概2个小时;

2、然后把大米放入搅拌机内,加适量的水,待搅拌成细腻的米浆后;

3、接着把米浆倒入奶锅中,加入大概比米浆多8倍的水,用小火慢慢的加热,并且加热期间需要不停的用勺子搅拌米浆,防止米浆糊锅。

4、煮至沸腾以后,再煮2分钟后即可。

小米糊功效:是有助于宝宝的发育和健康,刺激胃液的分泌,有助于宝宝的消化,促进宝宝对脂肪的吸收。

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