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一岁宝宝可以吃豆腐吗 适合宝宝吃的6种豆腐做法

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-24 11:00:02编辑:薄荷

3、牛奶豆腐

豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。把豆腐放热水中煮后过滤,然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。

4、曙光豆腐

过滤豆腐1大匙、西红柿末儿1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮好后加少量盐,使其具有淡淡的咸味。

一岁宝宝可以吃豆腐吗  适合宝宝吃的6种豆腐做法

1岁宝宝可以吃豆腐吗

5、南瓜豆腐糊

豆腐、南瓜各1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。把豆腐放热水中煮后过滤;将南瓜煮软过滤,然后和过滤后的豆腐一起放入锅内,再加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油。

6、豆腐蛋汤

过滤蛋黄1/2个,海味汤1/4杯,豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅内,然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐即停火。

一岁宝宝可以吃豆腐吗  适合宝宝吃的6种豆腐做法

1岁宝宝可以吃豆腐吗

小编的话

送上所述,1岁的宝宝是可以吃豆腐的,但要注意不能多吃,豆腐性偏凉,宝宝吃多了容易拉肚子,而且不能与含草酸的食物一起吃,会影响钙的吸收。给宝宝吃豆腐,有很多种做法,最简单的就是豆腐鸡蛋羹,营养丰富又美味。

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