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从五个月宝宝辅食食谱做法 解秘五个月宝宝能吃什么食物

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-07 11:10:39编辑:婧待花开

蜜汁南瓜泥

营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。

食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法:

1、南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。

2、用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。

3、用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。

4、食用前淋上蜂蜜即可。

从五个月宝宝辅食食谱做法 解秘五个月宝宝能吃什么食物

五个月宝宝能吃什么食物

蛋黄粥

营养提示:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良。

食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。

做法:

1、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。

2、除去汤面的油。炒熟鸡蛋。

3、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。

4、把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。

小编的话:五个月的宝宝还很小,所以此阶段的宝宝除了母乳,奶粉以外,最多就只能添加一些蔬果汁,米糊,少量蛋黄了。别的食物就得等到宝宝稍微大点才能添加了。以上我们介绍了五个月宝宝能吃什么食物,及五个月宝宝能吃的精选食谱推荐,感兴趣的宝妈们速速动起手来学习吧。

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