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适合8个月宝宝的辅食大全 荤素搭配、营养全面

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-20 15:05:02编辑:婧待花开

十、苹果麦片粥

原料:燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个

制法:

1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

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8个月宝宝辅食大全

十一、清蒸鲜鱼

原料:鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、盐、料酒各少许,藕粉,葵花籽油少许

做法:

1、鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。

2、鱼背上剜斜刀,入开水锅中烫一下,去腥。

3、捞出后放盘中,将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,

4、淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许,上锅蒸熟即可。

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