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宝宝喜欢的不止有果泥 一岁三个月宝宝食谱精选推荐

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-03 22:38:22编辑:婧待花开

八、豆香蟹柳蛋羹

食材:鸡蛋2个、蟹柳3根、豌豆(煮)20克、玉米(鲜)20克、蟹味菇30克、杏鲍菇30克、食盐3克、生抽适量、豆浆适量。

做法:

1、鸡蛋放入碗中打散,加入适量熟豆浆搅拌均匀,加盖或附上保鲜膜,蒸锅中放水烧开,将鸡蛋入蒸锅蒸10分钟,连碗取出待用。

2、将蟹味菇、杏鲍菇切粒,蟹柳切片。将鸡蛋蒸好。

3、锅中放入少许油,下蟹味菇、杏鲍菇粒煸炒。

4、然后再放入豌豆、玉米、蟹柳翻炒至熟,调味出锅,倒在蒸好的蛋羹上,即可上桌了。

宝宝喜欢的不止有果泥 一岁三个月宝宝食谱精选推荐

一岁三个月宝宝食谱

九、香蕉紫薯沙拉

食材:紫薯100克、黄瓜少许、圣女果适量、沙拉酱适量。

做法:

1、紫薯洗净、去皮、切块,入锅隔水蒸10分钟,蒸好的紫薯趁热用勺压成泥状。

2、香蕉剥去皮,用小刀切去两端,横着挖去中间果肉的1/3。

3、将紫薯泥填在香蕉挖空的部分。

4、将圣女果和黄瓜切好备用。装饰在盘子周围,吃的时候拌上沙拉酱。

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