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10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

出处:妈妈育儿网日期:2017-03-21 21:25:49编辑:橙子

10个月宝宝辅食食谱第二款:奶香土豆泥的做法

10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

10个月宝宝辅食食谱

适合人群:10个月以上宝宝

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆泥非常适合刚添加辅食的宝宝,也可以调入米粉一起食用哦。

10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

 

【 食 材 】

土豆1个、母乳或配方奶30毫升

【 步 骤 】

10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

1、土豆洗净,去皮切薄片,放入小汤锅中。

10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

2、往小汤锅中加入适量清水,水的量刚好盖住土豆,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

3、土豆煮好后,用叉子趁热将土豆捣成泥,根据需要慢慢加入母乳或配方奶。

10个月宝宝辅食食谱 土豆泥的花样做法(图解)

4、搅拌均匀即可。

小贴士

土豆泥不仅适合宝宝,大人也可以吃哦。只要在调料上下些小心思,加入黄油、黑胡椒、盐、鸡粉,就是我们最爱的KFC土豆泥啦!

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