9.蛋清过筛网倒入牛奶里，气泡过滤掉。
10.把牛奶和蛋清搅拌均匀。
11.牛奶蛋清液过筛网，慢慢倒入小碗里，使第一次形成的奶皮浮到表面。
相关阅读
-
宝宝辅食添加时间表 1岁以前宝宝辅食食谱种类及做法
宝宝的肠胃功能以及消化功能都还没有发育完全，所以我们在给宝宝添加辅食的时候，就一定要注意。只有适合的才能让宝宝能够接受，且不会给宝宝的身体带来什么负担...
-
弄清6个月宝宝营养需求 自然知道宝宝六个月吃什么辅食了
宝宝一天天的长大，母乳或者奶粉已经不能满足宝宝身体所需营养的要求了。如果宝宝是奶粉喂养，那么在四个月的时候就需要进行辅食的添加了，如果是纯母乳喂养的话，在六个月的...
-
五个月宝宝辅食食谱 营养又健康的宝宝辅食推荐
各个阶段月龄的宝宝需要吃的辅食种类不同，5个月的宝宝刚学会吃辅食，算是处于“摸索阶段”，这时候的辅食偏流质，同时还得兼顾营养。那5个月宝宝辅食吃什么好呢？...
-
6到8个月宝宝辅食食谱及做法 营养丰富宝宝爱吃赶紧学起来
六个月的小婴儿消化系统以及吸收系统都还没有完全，所以我们在给宝宝准备辅食的时候，一些细节就一定要注意了。不要因为这些细节问题给宝宝带来伤害，这样就不值得了...
-
适合4-12月婴儿辅食做法大全 手把手教会你！
最初的辅食添加味道应该以清淡的食物为主，让宝宝慢慢的尝试着母乳以外的其它食物，随着宝宝的生长需求，辅食的添加可以从最初的流质食物，慢慢变得越来越浓稠...
-
1岁婴儿辅食食谱大全及做法 宝妈必学的新技能
不知不觉中宝宝已经长到1岁了，1岁的宝宝已经进入了牙齿的生长旺盛期，这个时候宝宝的辅食添加是有讲究的，相对于宝宝之前吃的那些辅食，妈妈现在可以为宝宝做一些有利于咀嚼...
-
春季宝宝吃什么好 春季宝宝怕上火就需要多吃这些
都说药疗不如食疗，其实在我们生活中，很多食物都有一定的降火功效，不仅如此，这些食物蕴含的营养也是非常丰富的，在降火的同时还可以补充宝宝身体里面所需要的营养元素~...
-
三文鱼和鳕鱼哪个好 千万别单看价格要看营养
鱼类食品，是不可多得的健康食品，鱼肉不但味道鲜美，而且营养还特别丰富，而且鱼肉的蛋白质含量很高，多吃鱼肉可以让宝宝变得很聪明，而且鱼肉比其它的猪肉，牛肉脂肪和热量...
热点推荐
怀孕时间段