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宝宝补钙食谱做法大全 美味佳肴5分钟学会

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-30 11:14:50编辑:婧待花开

九、洋葱虾仁炒蛋

材料:鸡蛋、洋葱、新鲜虾仁、橄榄油、番茄酱、原味沙拉

做法:

1、将洋葱切成碎末,虾仁拍碎切细末,备用;

2、将鸡蛋打入碗中,加入洋葱末和虾仁末,打散;

3、把橄榄油置锅中稍热,倒入蛋液,炒散,然后加入番茄酱和沙拉,再翻炒一下即可。

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宝宝补钙食谱做法大全

十、虾皮锅塌豆腐

材料:1小块豆腐、适量虾皮、1个鸡蛋;少许面粉、香葱末、姜末、盐、白胡椒粉;适量高汤(鸡汤或排骨汤)

做法:

1、将豆腐洗净、切片,加少许盐腌下,将鸡蛋打散;

2、把排骨汤、姜末、盐和白胡椒粉混合,制成姜汁;

3、吸去豆腐表面的水分,然后裹上一层干面粉,再裹一层蛋液,放入平底锅中,用中小火煎成金黄色的豆腐片。

4、最后在锅内倒入调好的高汤味汁,煮开后放入煎好的豆腐片,用小火收汁,最后撒上香葱末即可。

小编的话:其实,为宝宝制作美食是一件让麻麻们开心的事情,能够看着宝宝健康快乐的一天天成长,麻麻们的心一定乐开了花。可能一些新手妈妈对烹饪美食,实在是没有多大兴趣,但是,为了宝宝的健康着想,相信你还是会愿意去学习的。以上的十款食谱做法并不难,家长朋友们可以试着做做看,如果麻麻们对美食烹饪在行的话,也可以有自己的想法和做法,以上的菜谱只做参考。

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