生育帮帮网_生男生女清宫图表|2022生男生女预测表
当前位置:首页 > 婴儿期 > 婴儿营养

1岁宝宝吃什么零食好 适合1岁宝宝吃的5类零食

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-30 14:12:20编辑:薄荷

5、坚果         

坚果类食品富含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质,有助于促进宝宝的发育,如核桃、杏仁、榛子、板栗、葵瓜子、南瓜子等。1岁的宝宝,妈妈可以根据宝宝的消化吸收程度和喜好选择给宝宝食用。

1岁宝宝不能吃的零食

1、果冻

果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,而这些添加了过量的添加剂的食物如果家长经常给宝宝们吃的话,是会严重影响儿童的生长发育和智力健康,市面上所销售的这些果冻经过国家抽样检查其实合格率为91.3%,说明其中还存在很大的安全问题,而且吃果冻还存在着被果冻噎住的危险。

2、可乐

可乐饮料中含有一种叫做咖啡因的物质,而且可乐原来是一种治疗感冒的药物,是为了减轻感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象,但是将它加入到食物中,当宝宝口渴时或者感到需要时就饮用,那么咖啡因在体内就会积累起来,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大,比如骨骼就会变得很脆,造成骨密度降低,时间长了儿童很容易发生骨折。

相关阅读

编辑推荐

热点关注