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宝宝不爱吃辅食 原于妈妈你没做好这三点

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-23 14:59:51编辑:chen

2、尊重宝宝偏好,不爱吃别强迫

良好的饮食习惯,是需要妈妈从婴儿一出生就要着手培养的,辅食的喂养一定要保持和巩固这种良好的习惯。

宝宝自身对食物的摄入具有一定的调整能力,喜欢的食物自然不必妈妈费心强塞,不喜欢的也要少量多次尝试。当宝宝强烈拒绝某种食物时,妈妈要细心找原因,不能强迫进食。

在添加辅食前,妈妈可尝试早用汤匙喂养,初步锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

宝宝不爱吃辅食 原于妈妈你没做好这三点

3、减少零食,增加活动量

王教授提醒家长,虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不饿当然吃不下饭,若家长只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

另外,给孩子准备一套儿童餐具也是很有必要的。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,鲜艳的颜色,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。

当然了,要让宝宝爱上辅食,这其中最为考验人的,还是妈妈你的“厨艺”哟。

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