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让宝宝食欲大增的6大诀窍 亲自测试100%有效

出处:妈妈育儿网日期:2017-02-27 11:30:06编辑:橙子

诀窍4:丰富的颜色

食物有许多许多颜色,你有没有想过排列组合,或弄些美丽的花样搭配?这样宝宝们也会看得赏心悦目,不同的搭配每天都充满新鲜感。

让宝宝食欲大增的6大诀窍 亲自测试100%有效

让宝宝食欲大增的6大诀窍

诀窍5:悄悄的伪装

如果你家宝宝真的对某种样子的食物不感兴趣,不妨可以尝试把食物变成一些别的样子,制作一些摆盘的爱心餐可以激发他们的食欲,其实这个过程并不难,有时候只是差了一些小小的创意,现在有许多模具都可以快速实现”变装“,比如把面包和米饭变成小熊的脸,如果配上有趣的餐具就更好啦~

诀窍6:有趣的故事

对食物热爱的培养不仅仅在餐桌上,现在有许多有趣的绘本都在围绕孩子们用餐习惯作文章,比如我国本土原创绘本《一园青菜成了精》,童谣里巧妙地蕴藏了青菜们的特性,朗朗上口。

例如,很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。而且还要定期更换宝宝的食谱,做到饮食的多样化。还有很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好,导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来,先调理脾胃,或健脾或开胃。

小建议:如果是在夏天清晨和傍晚的时候,可让宝宝到户外运动一下,宝宝玩耍、消耗热量后,情绪仍处在兴奋状态,假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡,舒缓宝宝的情绪,就像大人泡完温泉、全身放松后,自然能够是胃口和情绪一样大好。

注意事项:

要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!

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