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注意春季幼儿流感高发季 预防流感多吃这些食物增加免疫力

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-01 11:06:43编辑:Rainbow

3、菌菇类食物

菌菇类食物中比较常见且含有较多的多糖类,它可以帮助孩子明显地提高免疫力。多吃菌菇类食物能够明显增强孩子的免疫功能,提高身体抵抗力,当然一些黄、绿色蔬菜,也是不错的选择。

希望家长老师们,多多食用以上三种食物,科学地照顾孩子,多多注意生活中的一些细节,培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯。加强锻炼,保证睡眠,平衡饮食,尽量减少孩子患流感的机会,让孩子更健康的成长。

倘若,很不幸孩子患上流感,也要引导孩子多交流,把自己的情况及时的告诉家长、老师、医生,不要因为害怕打针吃药,就隐瞒病情,要引导孩子说出来,及时接受治疗。如果孩子不愿意就医,或者害怕医生,请给他们读一读,朗朗绘本阅读《狼外婆,要按时吃药噢》。

《狼外婆,要按时吃药噢》讲的是一只长尾巴狼的肚子很不舒服,但它怎么也不愿意去看医生,因为它担心自己的祖先吃羊无数,怕山羊医生会借机报复它,伤害它。于是它灵机一动,化身狼外婆,控制住自己的害怕,去看病,果然把自己治好了。

这个故事以反传统的狼形象展开了长尾巴狼看病的有趣经历,通过这种诙谐的方式,让孩子们认识到看病就医的重要性,让他们对医生这一职业有了更多的认识和理解,对缓解孩子们的恐惧心理,畏惧医生的情况大有裨益。 

幼儿园老师与家长,都应认真做到早预防,早发现、早报告,早治疗,“四早”原则。切忌不要因为孩子害怕就不去就医,更不能给孩子乱吃药而延误病情呦。

在这个流感高发的冬季,各位妈妈和老师,一定要照顾好孩子,多休息,多喝水,多吃有利于增强身体抵抗力的食物,尽量少去人群密集场所,预防流感远离流感!

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