感冒正是需要免疫细胞与感冒病毒作斗争的时候，它却“罢工”了，病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变成病毒性心肌炎、肺炎、风湿病等等。
另一方面，运动会大量消耗人体内的糖、脂肪、蛋白质等，让身体抵抗力一降再降，经不起任何细菌、病毒的攻击，随时可能N种疾病齐发。所以，宝宝感冒了，就别折腾他了，让他好好休息吧!
误区三、感冒发烧，药膳进补身体壮
网友@冰梦之星：我妈说，宝宝感冒就是因为身体差，病毒才有机可乘。所以，宝宝感冒的时候给他做药膳进补，他的身体才会强壮起来，感冒才能好得快。而且，感冒消耗很大的，煲些补品补回身体很有必要!
小编补叨：这位妈友没听过“虚不受补”吗?感冒时给宝宝进补，浪费你名贵的补品不说，还可能加重病情哦!西瓜和芝麻都掉了。
一般而言，孩子十岁前不提倡进补。健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的补品都不需要用，用了反而会不平衡。另外，孩子感冒的时候体内正处于发炎期，还常伴有发热、黄痰，这时吃补品、补药，等于火上浇油，容易把外感“锁”在体内，宝宝的感冒反复不愈。
是药三分毒，宝宝感冒的时候按照医生的指示按时给宝宝吃药就可以了，不要再自作主张给孩子做药膳进补了，饮食以清淡为主，再好好休息，这样宝宝才能好得更快。
本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理
