生育帮帮网_生男生女清宫图表|2022生男生女预测表
当前位置:首页 > 儿科 > 感冒

感冒了吃什么食物好?有效治疗感冒的饮食疗法

出处:妈妈育儿网日期:2012-03-20 12:04:59编辑:Chen

4、忌刺激性强的调味品:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。

 

感冒了吃什么食物好?有效治疗感冒的饮食疗法
 

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。一日参考膳食早餐:藕粉、苹果,如:藕粉糊、半个苹果;午餐:面条、小白菜,如:青菜汤面;加餐:下午三点左右可食用适量西瓜;晚餐:大米、鸡蛋,如:大米粥、蛋羹;白天要多喝开水;睡前一小时可饮用热牛奶一杯。

相关阅读

编辑推荐

热点关注