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正确饮食加快刀口恢复 揭秘剖腹产吃什么伤口好得快

出处:妈妈育儿网日期:2017-04-14 21:41:56编辑:婧待花开

如果人体缺锌会使纤维细胞功能下降,对于正在愈合伤口的妈妈来说,是绝对不能缺锌的,所以要多吃富含锌的食物。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

正确饮食加快刀口恢复 揭秘剖腹产吃什么伤口好得快

剖腹产吃什么伤口好得快

推荐食谱:海带排骨汤

材料:

排骨 300克,海带 200克,姜30克,调料盐 1大匙。

做法:

1、海带放入水中浸泡1 5分钟,捞出。

2、放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;姜洗净,去皮,切丝。

3、排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。

4、锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可。

小编的话:以上的帮助剖腹产后伤口恢复的食物那么多,一天随便吃上几样,就可以帮助产后妈咪的身体恢复,妈咪们一定要坚持吃哦。见议剖腹产的产妇,产后初期尽量少活动,产后由于腰部不受力,初期妈咪很难凭借自己的力量做起来,或翻身,这时就需要更多家人的体贴照顾。只有妈咪们快些好起来,才能更好的照顾宝宝哦!

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