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怀孕5个月注意事项 你有多少没做好?

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-06 16:12:46编辑:婧待花开

怀孕进入5个月的时候,也就是怀孕的21-24周的时间里,准妈妈已经熬出一半的时间了,大多数的孕妇这段时间会感觉比之前轻松一些,因为没有了妊娠呕吐的烦恼,没有了尿频尿急的妊娠反应,不过随之而来的孕期水肿,孕期腿抽筋,孕期牙龈炎也是进入孕中期所出现的一些新问题。

那么,当我们面对这些突如其来的新问题时,应该如何轻松应对呢?怀孕5个月的注意事项有哪些?平日在生活中孕妇们应该注意些什么呢?不如跟随本文一起来了解下吧!

怀孕5个月注意事项 你有多少没做好?

怀孕5个月注意事项

当孕妈进入怀孕5个月的时候,胎儿已长出头发、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎儿的头盖骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎儿的关节也在这个时期开始发达,从这时开始,以皮肤的表面附着胎脂,胎脂的作用是,直到分娩都给胎儿皮肤提供营养,保护皮肤。同时能在分娩时起润滑作用,使胎儿顺利通过产道。

此时,胎儿长约33厘米,重约500克。   这个时期,孕妇的肚子越来越大,接近典型孕妇的体型。产科检查,子宫底高18~21厘米。由于孕妇的体重急剧增加,其下半身容易疲劳,时有背肌、腰部疼痛。孕妇的乳房也更大了,乳腺也发达了,有时在洗澡时或洗澡以后,乳头会流出淡淡的初乳。

此外,由于钙质等成分被胎儿大量摄取,孕妇有时会牙痛或患口腔炎。这个时期孕妇应注意由于肚于越来越大,身体重心有些前移,容易跌倒,因此孕妇在上下楼梯时要格外小心,应避免登高凳子。还要保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充,同时注意口腔卫生及牙病的治疗。

怀孕5个月(日常护理)注意事项

1、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。

2、检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食。

3、此时期的禁忌较孕前三个月要多,可安排短程或行程不紧凑的旅游以调节身心;减缓压力。

4、可恢复平日喜欢的运动,如:游泳、打桌球、保龄球、网球等,但不可参与激烈的比赛。

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