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专家支招:新生儿睡觉一惊一惊的原因及应对策略

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-29 16:16:03编辑:婧待花开

4、衣服太紧

具体分析:被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。

建议:在睡觉之前,家长要检查宝宝睡觉的环境是否适合娇嫩的新生儿,如果衣服被子太紧,要适当宽松。家长可以给新生儿根据季节使用宽松的不同厚度的睡袋,这样既不用担心宝宝踢被子也不用担心会勒到宝宝,导致睡梦中惊醒了。

5、蚊叮虫咬

具体分析:如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

建议:所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

专家支招:新生儿睡觉一惊一惊的原因及应对策略

新生儿睡觉一惊一惊的原因及应对策略

如何给宝宝营造良好的睡眠环境?

1. 给宝宝创造一个安静的睡觉环境,

但是也不要太安静,因为宝宝到了三四个月就已经开始自发的培养抗干扰能力了,可以在室内放一些舒缓的音乐。但是不要大声聒噪,容易吓醒宝宝;

2. 睡前给宝宝泡泡脚,

放松神经,促进血液循环。足底按摩,也有助于宝宝快速进入睡眠;

3. 不要开灯睡。

有些宝妈为了方便照顾宝宝宝宝睡着之后不关灯,昼夜不分明,很容易打乱宝宝休息的生物钟,影响生长激素的分泌,导致宝宝生长发育迟缓。

4、养成良好的午睡习惯

宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

小编的话:自宝宝出生以后,他的吃,喝,拉,撒,睡一直是牵动着父母的事情。宝宝只有吃好了,休息好了,每天保证足够的睡眠时间和好的睡眠质量,这样宝宝才能成长发育的好。以上专家为大家分析了引起宝宝睡觉一惊一惊的5个原因及应对策略,爸爸妈妈不防认真学习起来吧。还有为大家分享了如何给宝宝营造良好的睡眠环境的方法,大家不防也一并带走。

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