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春季气温大幅度下降 幼儿园穿衣指南推荐谨防幼儿感冒

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-19 10:17:50编辑:Rainbow

春季天气本就不稳定,近日气温又开始骤降了,很多孩子免疫力较低,很容易感冒引发疾病等!尤其是上幼儿园的孩子们更应该注意,早上多早出门一直到下午晚上才回到家,而穿多穿少对孩子和老师来说都是不利的,那么面对春季的气温变化,怎么给幼儿穿衣才会减少感冒生病呢?今天就给各位家长推荐幼儿园的穿衣指南,一起来预防幼儿感冒!

幼儿园温馨提示:三暖二凉原则

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。 

“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。

幼儿园温馨提示:家长需注意

1、即使气温骤降,但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。

2、可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质。

3、医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

(下一页:幼儿园穿衣指南)

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