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1岁宝宝食谱大全及做法 营养全面的粥类美食精选

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-08 20:46:54编辑:婧待花开

七、黄鱼泥青菜粥

用料:小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

做法:

1、大米熬粥,熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

2、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

3、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟

4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

1岁宝宝食谱大全及做法 营养全面的粥类美食精选

1岁宝宝食谱大全及做法

八、土豆胡萝卜肉泥粥

用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒

做法:

1、胡萝卜切丝和粥同煲

2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥

4、最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可

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