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喜欢吃零食的孩子不吃饭怎么办 达人支招7秘诀!

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-20 13:59:52编辑:婧待花开

【喜欢吃零食的孩子】

建议家长按照幼儿园的吃饭时间标准来管理。规定饭前俩小时是加餐时间,可以吃些零食,但是量不能太大,除了加餐时间之外,不许吃零食。家长必须严格要求,不能因为孩子哭闹而妥协。

【提高孩子食欲】

孩子很喜欢新奇的东西,家长可以买一些卡通模具,给孩子做出小兔子、小海豚、小蛋糕等等的样子,会使孩子眼前一亮,食欲大增。也可以把孩子的餐具换得卡通一点,买一个孩子喜欢的卡通人物的餐盘。。

【多带孩子去做户外活动】

增加他的运动量,通过亲子互动,也可以增进感情,宝宝的肠胃也会更加的健康,胃口自然就会好起来的。

喜欢吃零食的孩子不吃饭怎么办 达人支招7秘诀!

孩子不吃饭怎么办?

让孩子喜欢上吃饭的秘诀

【固定的开饭时刻】

尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。

【促进孩子的食欲】

孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

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