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一周岁宝宝营养食谱做法大全 宝宝最爱的10款美食终于齐了

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-21 10:41:58编辑:婧待花开

七、缤纷红薯粥

食材:白米30克、红薯半个。

做法:

1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。

2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。

3、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。

4、红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

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一周岁宝宝营养食谱

八、鸡汁南豆腐

食材:100克南豆腐,鸡肉15克,油3克,木耳、葱末、酱油、味精少许。

做法:

1、烫熟南豆腐,将100克南豆腐切丁。下入消毒锅中烫熟,沥汤,装盘。

2、炒鸡汁,预备15克鸡肉,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好。

3、将3克油烧热,将鸡肉,水发木耳末,葱末,酱油,味精等一起煸炒,

4、加入汤约100毫升,勾芡,然后将芡汁淋在南豆腐上。

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