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合理膳食最重要 十六个月宝宝食谱做法推荐

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-28 16:25:20编辑:婧待花开

三、蒸嫩丸子

原料:绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许

做法:

1、青豆煮烂;

2、绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;

3、甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状;

4、入锅以中火蒸1小时至肉软即可。

合理膳食最重要 十六个月宝宝食谱做法推荐

十六个月宝宝食谱

四、番茄疙瘩汤

原料:番茄半个、香菇2个、面粉1两、鸡蛋1个、葱姜末适量、青菜叶少许、盐少许

做法:

1、番茄洗净、去皮、切小丁;香菇泡软、切碎;青菜叶切碎;鸡蛋倒入碗中打匀。

2、锅加热放适量油,加葱姜末爆香,再放番茄和香菇翻炒,然后加入适量热水。

3、面粉放碗中,边加水边搅拌成小疙瘩,均匀倒入锅中,边倒边搅拌;煮5分钟,放入青菜叶,洒入鸡蛋液,加盐,出锅即可。

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