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适合五个月宝宝的辅食食谱做法 营养美味一分钟学会!

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-20 14:40:37编辑:婧待花开

五个月宝宝辅食食谱推荐

莲藕粥

食材:藕250克、粳米100克、水适量。

做法:

1、先将藕刮净,切成薄片。

2、再将粳米淘洗好。

3、在锅中放入莲藕。

4、再倒入米,加适量的水,一起煮熟成莲藕粥。

适合五个月宝宝的辅食食谱做法 营养美味一分钟学会!

五个月宝宝辅食食谱推荐

蛋黄粥

食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。

做法:

1、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。

2、除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。

3、把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。

4、然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。

5、待温度适合时,便可喂宝宝进食。

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