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8个月宝宝食谱做法大全 几十款粥谱果泥菜泥任你学

出处:妈妈育儿网日期:2016-04-13 10:48:43编辑:admin

胡萝卜玉米泥

胡萝卜中含有维生素A,是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进人体的生长发育具有重要意义。胡萝卜还含有降糖物质,有降糖,降压,强心作用。玉米可防治便秘、肠炎、肠癌等。建议食用月龄:10个月或以上宝宝。

准备食材:胡萝卜1根,玉米(鲜)2把,配方奶或母乳适量

步骤2:将胡萝卜切成小块。

步骤3:锅内放水,把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。

步骤4:将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。

步骤5:往已打好的胡萝卜玉米泥中加入配方奶或母乳。

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豆芽泥

豆子发芽后形成了豆芽,因此豆芽又叫“活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。豆芽的维生素C含量非常丰富,可以保持皮肤弹性,是很好的养颜圣品。建议食用月龄:7个或以上宝宝。

准备食材:豆芽40克、水适量

相步骤1:将豆芽用水煮熟。

步骤2:捞起豆芽。

步骤3:将豆芽放进搅拌机搅拌成泥状,即可喂食。

步骤4:最后盛上一碗即可。

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