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一岁宝宝可以吃粽子吗?儿科医生回答:最好避而远之

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-12 15:58:07编辑:薄荷

每到端午节,全国各地都有吃粽子的习俗。粽子口感和味道受到人们喜爱,就味道来说,分为咸粽子和甜粽子,有人喜欢甜粽子、有人喜欢咸粽子,萝卜青菜各有所爱。光顾着大人吃得香,干脆也给宝宝来一点吧!那么问题来了:一岁的宝宝可以吃粽子吗?

一岁的宝宝肠胃功能还很弱,有的食物是绝对不能吃的,哪怕只吃了一点点,也可能给宝宝带来严重的伤害。对于粽子这种特别的食物,家长最好提前了解宝宝能不能吃。下文回答了宝宝能否吃粽子这一问题。

一岁宝宝可以吃粽子吗

一岁宝宝不可以吃粽子,因为宝宝消化不了,具体分析如下:

粽子的主要原料是糯米,跟大米相比,糯米要相对难消化一些,这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主,只有约20%是“支链淀粉”,而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。

人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态,消化液里的消化酶也难以与它接触,因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。而宝宝的肠胃功能不如成人发达,消化糯米一类的物质更是难上加难。

宝宝多大可以吃粽子

粽子不易消化,所以建议1岁以下婴儿别吃粽子;1岁以上可以试着尝几口;3-6岁以上可以适当少量进食;6岁以上则可以进食1个粽子。(下页:宝宝吃粽子的注意事项)

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