深海鱼油的正确吃法 成人与儿童的用量有何不同

深海鱼油推荐

1.汤臣倍健鱼油软胶囊

国际公认最好的挪威深海野生鲑鱼油，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。

2.美国自然之宝深海鱼油软胶囊

选自无污染的深海水域冷水鱼(来自挪威、阿拉斯加和智利等地区),原装进口，美国人信任40年的营养保健品牌。

深海鱼油的正确吃法

3.康力士天然卵磷脂软胶囊

选用北美有机种植的优质非转基因大豆，采用超滤技术提取其有效成分，经严格的科学工艺精制而成，纯度高,活性好，不含农药等有害物质。美国原装进口，品质国际同步。

4.GNC三重卵磷脂

每粒提供高纯度有效成分胆碱，其含量1200mg是其他同类产品420mg卵磷脂的3倍。国际顶级营养健品牌，70年历史，全球见证。

小编的话：通过上面文章的介绍，想必大家对深海鱼油应该如何食用也有了初步的了解，特别是幼儿和儿童是需要适量补充深海鱼油的，在选购深海鱼油时，要根据宝宝的身体成长所需来购买。事实上，生活中的饮食中也大量含有人体所需的各种物质，大家可以多吃些蔬果来补充身体所需哦！