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5个月宝宝主食食谱做法 没有比这更全的了!

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-07 15:58:07编辑:婧待花开

四、莲藕粥

营养提示:藕有较好的收涩止血作用,并能清热生津,可治疗脾虚久泄、便中带血。

食材:藕250克、粳米100克、水适量。

做法:

1、先将藕刮净,切成薄片。

2、再将粳米淘洗好。

3、在锅中放入莲藕。

4、再倒入米,加适量的水,一起煮熟成莲藕粥。

5个月宝宝主食食谱做法 没有比这更全的了!

5个月宝宝主食食谱做法

五、蛋黄泥   

营养提示:蛋黄含铁高,可预防宝宝缺铁性贫血。

材料:鸡蛋一个

做法:

1、鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些),剥壳去蛋白。   

2、蛋黄用匙压成泥,调开水成液状喂食,或拌入粥中。

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