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5个月宝宝主食食谱做法 没有比这更全的了!

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-07 15:58:07编辑:婧待花开

六、开心蔬菜泥   

营养提示:这款极富营养的小菜,味鲜色美,富含多种维生素,是五个月宝宝的辅食很好的选择。

材料:绿色蔬菜50克、植物油、精盐适量   

做法:   

1、青菜择洗干净,去除菜茎,菜叶切碎,加盐少许上锅蒸熟。

2、取出碎叶,去除菜筋,用勺子压成菜泥。

5个月宝宝主食食谱做法 没有比这更全的了!

5个月宝宝主食食谱做法   

七、红枣鸭肝泥   

营养提示:红枣鸭肝泥可以补充丰富铁质,预防宝宝贫血。

材料:红枣10颗,鸭肝30g,姜片适量

制作方法:

1、红枣10颗洗净后去皮去核浸泡30分钟,鸭肝清洗干净去筋切片,入锅蒸40分钟。

2、将红枣以及鸭肝压成泥,倒入蒸鸭肝渗出的外鸭肝汤即可。

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